Estos consejos te serán de mucha ayuda cuando viajes a lugares cálidos:
- Realiza tus recorridos durante la mañana y al atardecer mientras sea posible, al medio día es cuando el sol es más fuerte regularmente. Siempre cerciórate de que los horarios de los lugares que vas a visitar estén disponibles a las horas de tu recorrido.
- Cuando vayas a píe trata de escoger un sendero, camino o vereda con sombra.
- Mantente hidratado todo el día.
- Si en tus lugares de recorrido se encuentran sitios con aire acondicionado, este tiempo te servirá para refrescarte.
- Evita bebidas diuréticas como café o alcohol.
- Usa ropa fresca y liviana, no olvides utilizar gafas y gorra o sombrero.
- Aplícate bloqueador solar cada 3 horas.
- Aunque tengas un itinerario completo para el día no te olvides de tomarte tu tiempo para descansar, no solo es cumplir e itinerario sino disfrutarlo.
- Lleva una toalla pequeña, pañuelo o toallitas refrescantes desechables.
Con estos sencillos consejos sacaras el mejor partido a un recorrido turistico en clima cálido.
